Fitnesscenter i vand – frisk, sjovt og fuldt af energi!

Vil I have en helt ny, spændende måde at bevæge jer sammen på? Så kom til vores Fitnesscenter i vand – fredagshold i varmt vand! 

Hvad vi tilbyder:

• Varmtvands træning med specialdesignede maskiner og redskaber fra AquaFitness+. Vandets modstand og opdrift gør træningen skånsom og enormt effektiv på én gang.
• Passer til alle niveauer: begyndere og øvede – alle kan være med og få noget ud af det.
• Et fredagstilbud, der giver en helkrops-træning i vandet kombineret med seriøs leg og stærkt fællesskab.

Det kan du opleve:

• Gå eller løbe på løbebånd i vandet
• Træne hele kroppen med crosstrainer i vandet
• Cykle, jumping på trampolin, bruge elastikker, håndvægte og steps
• Deltage i cirkeltræning, hvor tempoet tilpasses den enkeltes behov
• Al træning foregår til god musik i et trygt og inkluderende fællesskab

Praktiske detaljer:

• Holdet er en del af Kulturpas-ordningen – betalingen kan derfor dækkes via dit kulturpas for unge.
• Aktiviteten foregår i varmtvandsbassin hver fredag. 

. Vi glæder os til at byde jer velkomne!