3. periode AQUA FITNESS træner mandag den 21/5, 28/5, 4/6, 11/6, 18/6 og 25/6 i Varmtvandsbassinet.
3. periode Aqua fitness - holdet foregår i varmtvandsbassinet
På dette hold handler om at få nogle fede oplevelser i vandet og dyrke noget motion hvor tyngdekraften ikke får lov at bestemme.
Du vil blive udfordret med forskellige måder at bevæge sig i vandet - der arbejdes meget med bl.a. balance.
Holdet er for dig som er over 18 år.
Der bliver brugt god musik til træningen
Instruktør
