Vi har lidt forskellige Aquafitness hold for voksne i SVØM Slagelse Korsør - og der kommer stadig flere til.

Dette er det vi udbyder lige nu.

Aqua Pole 

Aqua Pole holdet er for dig der godt kunne tænke dig bevæge dig på en anderledes måde i vand.

Der vil bliver lavet sjove øvelser med hallens polestrænger - du vil blive vejledt af en af vores dygtige instruktører.

Vi lover det bliver sjovt 

Aquafitness

På dette hold handler om at få nogle fede oplevelser i vandet og dyrke noget motion hvor tyngdekraften ikke får lov at bestemme.

Du vil blive udfordret med forskellige måder at bevæge sig i vandet - der arbejdes meget med bl.a. balance. 

Holdet er for dig som er over 18 år.

Vi træner i springbassinet, men vi bruger aquabælter som nemt holder alle oppe i vandet. Så du behøver ikke at kunne svømme, dog ikke være bange for ikke at kunne nå bunden.

Der bliver brugt god musik til træningen

Kom og få nogle fantastiske oplevelser på vores Aquafitness hold

Aquafitness hot water - holdet foregår i varmtvandsbassinet i Slagelse

På dette hold handler om at få nogle fede oplevelser i vandet og dyrke noget motion hvor tyngdekraften ikke får lov at bestemme.

Du vil blive udfordret med forskellige måder at bevæge sig i vandet - der arbejdes meget med bl.a. balance. 

Holdet er for dig som er over 18 år.

Der bliver brugt god musik til træningen